Téged is támogat a csendben megszülető erő

Évekbe telt, mire sikerült kialakítanom a meditáció valóban rendszeres szokását. Ez azt jelenti, hogy most már minden reggel meditálok, függetlenül attól, hogy hány órakor kelek, vagy hol vagyok éppen, vagy mik a teendőim aznap. Ha csak öt percem van, akkor annyit, ha félórám van, akkor annyit. De most már egyetlen nap sem marad ki. 

Így teheted jobbá a világot minden egyes nap

Spirituális utadon járva előbb vagy utóbb felismered, hogy minden külső konfliktus a saját belső állapotod tükre. Abból, ahogyan egy-egy helyzetre reagálsz, mindig következtethetsz arra, hogy mi az, ami benned zajlik éppen.  

Ha benned valóban béke van, akkor képes vagy sértettség helyett megbocsátással reagálni egy olyan helyzetben, amikor valaki bántóan viselkedik. Például egy munkahelyi vita során, ha úgy érzed, igazságtalanul bántak veled, választhatod a megbocsátást azzal egyidejűleg, hogy önérvényesítő módon kiállsz magadért. 

Nem szükséges másokat elítélned és rossznak bélyegezned ahhoz, hogy elérd, méltó módon viszonyuljanak hozzád. 

Mindenki azt mondta, lehetetlen

Mindenki azt mondta, lehetetlen. 

Mígnem jött valaki, aki nem tudott erről, és megcsinálta. 

Ez a két mondat már sokszor, sokféle formában szembejött velem, bár nem emlékszem, hogy eredetileg kitől származik. Azért maradt meg bennem ilyen élénken, mert mélységesen igaznak érzem. 

Idézd most fel eddig eltelt éveidet, és keresd meg azokat a eseményeket, amikor te is átélted ezt. Biztos vagyok benne, hogy veled is történt néhány olyan dolog, amely elsőre lehetetlennek tűnt, te mégis megcsináltad. 

Áramlásban, szabadon - a félelem elengedésének művészete online műhely

Félelmeid szeretetteljes elengedésére és 

belső egyensúlyod visszaállítására készült 

Ezt az online műhelyt a tavaszi napéjegyenlőség (március 20.) és az utána következő hat hét időszakára készítettem.

✅ Egy videót,

✅ egy e-könyvet,

✅ egy hangoskönyvet,

✅ egy írásgyakorlatot és

✅ egy meditációt 

találsz benne, amelyek lehetőséget teremtenek neked arra, hogy 

➽ szembenézz a benned munkáló félelemmel,

➽ könnyedén elengedd, ha már nincs rá szükséged, valamint

➽ visszaállítsd és táplálni kezdd a szeretet áramlását az életedben.

A folyamat végére úgy fogod érezni, hogy valóban megtisztultál mindattól, ami eddig akadályozott abban, hogy igazán odaadd magad a csodákkal teli, derűs élet megtapasztalásának.

Mese az aranykalitkába zárt madárról

Volt egyszer egy csodálatosan ragyogó madár, akinek tollai a szivárvány minden színében tündököltek. Könnyedén és örömmel szárnyalt a végtelen égbolt határtalanságában.

Ám egy ember aranyból készült, ékkövekkel díszített kalitkát kovácsolt neki, és a madarat csapdába ejtette benne. Eleinte a madár meglepetten forgolódott, csapkodott a szárnyaival, de a rácsok erősek voltak. Idővel elfogadta sorsát, és elhitte, hogy ez a kalitka az ő otthona. 

Egy nap szelíd hangot hallott: